Dall’ 8 giugno sarà possibile provare il metodo di meditazione Sahaja Yoga oggi diffuso in oltre cento Paesi del mondo e scelto come partner ufficiale dall’Unesco “Center for Peace”.
Gli incontri settimanali si terranno tutti i lunedi alle 21 sulla piattaforma zoom. Con alcune semplici tecniche, i partecipanti potranno sperimentare quel processo spontaneo che prende il nome di ‘Realizzazione del Sé’, e purificare i propri centri d’energia interiore (chakras) per raggiungere pace e armonia a livello fisico, mentale ed emozionale. Gli incontri sono interamente gratuiti e si svolgeranno in forma di 4 lezioni introduttive, in attesa del corso in presenza che si svolgerà a settembre. Per ulteriori informazioni chiamare il 348.8768893, scrivere a
sahajayogapc@libero.it, consultare la pagina facebook Sahajayoga Piacenza o il profilo instagram Sahajayogapc.
I corsi sono settimanali, durano circa un’ora, e fanno luce sul sistema energetico “sottile” dell’essere umano: come funziona, come riportarlo in equilibrio, come fortificarlo, come “nutrirlo”.
Si praticano semplici meditazioni che aiutano a trovare pace e benessere e a stare qualche minuto senza pensieri, completamente rilassati e ricaricati dalla propria energia interiore, nota in sanscrito come “Kundalini”. Allo stesso modo si imparano facili tecniche, con l’aiuto anche degli elementi
naturali (terra, fuoco, acqua e aria), per ripulire i centri energetici (chakra) e riportarli in equilibrio.
Sahaja Yoga (dal sanscrito, “yoga spontaneo”) è un metodo unico di meditazione scoperto nel 1970 da Shri Mataji Nirmala Devi (Chindawara, India 1923 – Genova 2011), candidata al premio Nobel per la Pace, considerata da molti come il più importante guru della storia della spiritualità.
Oggi lo “yoga spontaneo” è diffuso in oltre cento Paesi del mondo, è promosso da una Fondazione internazionale che ha sede in Italia (a Cabella ligure, Alessandria) e da varie associazioni nazionali in tutti e cinque i continenti. Recentemente è stato scelto come partner ufficiale del “Centro per la Pace” dell’Unesco (http://www.unescocenterforpeace.org/partners/): “Se non c’è pace dentro di noi – si legge nelle motivazioni – come possiamo sostenere la pace globale?”.
Per ulteriori informazioni sui corsi gratuiti e gli incontri di meditazione consultare il sito web
http://www.sahajayoga.it/ e la pagina facebook Sahajayoga Piacenza.
